６月１６日（土）の運動 [走・歩]
・天気:曇時々雨
・場所:ロード
・走行距離:計12km
・内容
52分46秒で12kmjog
短い流し2本
・感想など
朝起きてから雨だったのと夕方に運動する用があったので諦めた
つもりだったのですが、何時間後かに外を見たら雨が弱かったので走っちゃいましたw
走りだしたときは一応雨は降っていなかったのですが、強くなったら嫌でしたのでいつもよりペースを速めにしました
昨日とそんなに変わりませんでしたがw
前半と後半の差が1分くらいって感じのペースでした
途中何度か雨に降られましたが、何とか降り続く前に帰って来れました
湿度が高い分、蒸し暑くて汗の量もすごかったですね
まあまあ疲れました
（追記ました）
・
・
・
だいたい5時間後だったかな～
・
・
・
・天気:雨
・場所:全天候型トラック
・走行距離:計10km
・内容
アップ→メニュー→ダウン
・感想など
割としっかりめに雨降っていましたね
雨で練習が流れるかと思って午前中に走りましたが、ちゃんとありましたw
しかも結構ちゃんとしたメニューでした
メニュー内容を載せないと特に書くことないですね
・場所:ロード
・走行距離:計12km
・内容
52分46秒で12kmjog
短い流し2本
・感想など
朝起きてから雨だったのと夕方に運動する用があったので諦めた
つもりだったのですが、何時間後かに外を見たら雨が弱かったので走っちゃいましたw
走りだしたときは一応雨は降っていなかったのですが、強くなったら嫌でしたのでいつもよりペースを速めにしました
昨日とそんなに変わりませんでしたがw
前半と後半の差が1分くらいって感じのペースでした
途中何度か雨に降られましたが、何とか降り続く前に帰って来れました
湿度が高い分、蒸し暑くて汗の量もすごかったですね
まあまあ疲れました
（追記ました）
・
・
・
だいたい5時間後だったかな～
・
・
・
・天気:雨
・場所:全天候型トラック
・走行距離:計10km
・内容
アップ→メニュー→ダウン
・感想など
割としっかりめに雨降っていましたね
雨で練習が流れるかと思って午前中に走りましたが、ちゃんとありましたw
しかも結構ちゃんとしたメニューでした
メニュー内容を載せないと特に書くことないですね
雨の中での練習でしたか？
お疲れさまでした。
それもダブルヘッダーとは…
頭が下がります(^_^)
by JUN (2012-06-17 10:30)
＞JUNさん
2回目の時はずっと雨でしたね
強くなかったので気持ち良い感じで練習できましたよ
ありがとうございます
まあ、自分も2回目の練習は流れると思っていたのでww
予期せぬ練習でしたw
by キタロウ (2012-06-17 14:36)
頑張ってるんですね。雨の中を走るなんて・・・凄い！
by yuuri37 (2012-06-17 17:44)
＞yuuri37さん
そこそこ頑張っておりますw
好きなことなんで、それくらいは我慢いたしますw
by キタロウ (2012-06-17 20:28)
ムシムシジメジメ嫌ですねー(~o~)
私も小雨なら走っちゃいますね。
でも靴が濡れると手入れが面倒くさいっす(~_~)
by カツテキ (2012-06-17 22:27)
＞カツテキさん
嫌ですね～何とかならないものですかねw
自分は最初から降っていると小雨でも萎えますw
そうそう、靴がね～
とてもわかりますw
by キタロウ (2012-06-17 22:40)