６月２日（土）の練習

・天気:晴
・場所:全天候型トラック
・走行距離:計10km

・内容
アップ→メニュー（インターバル）→ダウン

・感想など
またまた久しぶりのjog以外のメニューですね

jogのときもそうだけど、ペース感覚を磨きたいですね
今は適当なのでww

とにかく疲れたけど、痩せそうな運動じゃないよね

また明日から頑張りましょう
減量しましょう
アイス食べたいしねw

コメント 8

10kmとは、凄いですねぇ～。
長距離が苦手な私には羨ましいです(^^ゞ
by DON (2012-06-03 08:38) 

頑張ってますね。同じく長距離が苦手な私です。
ちなみに娘も走らされるのが嫌で、入学したての
高校の全員参加の合宿を拒否して初日休みました。
by マローン (2012-06-03 09:31) 

10ｋｍ走って痩せませんかぁ＾＾；
じゃぁ何もしないわたしは・・ｗ
by キャスリーン・ケリー (2012-06-03 10:02) 

＞DONさん

自分もあまり好きではありませんでしたが、走っているうちに好きになっていましたよw

健康目的でしたら、もっと短くて十分ですね
by キタロウ (2012-06-03 15:22) 

＞マローンさん

高校の時は自分もあまり好きではありませんでしたよw
マラソン大会とかね・・・

自分の周りでも苦手、嫌いな人は多かったですね～
by キタロウ (2012-06-03 15:24) 

＞キャスリーン・ケリーさん

走っても痩せない・・・
ということは、食べてる（食べ過ぎてる）ってことですよw

でもね～食べたいんですよ
主に甘いものとかw
by キタロウ (2012-06-03 15:25) 

トラックを走れる環境にあるんですね！
by お水番 (2012-06-05 11:41) 

＞お水番さん

あるにはあるのですが、あまり近くではないのです
by キタロウ (2012-06-05 18:52)